Kurban Bayramı ile birlikte protein ağırlıklı sofralar bizi bekliyor

Kurban Bayramı ile birlikte protein ağırlıklı sofralar bizi bekliyor. Bu bayram sürecinde kaç tabak kavurma tüketmeli, bayram sürecinde sindirimimizi kolaylaştırmak için neler yapmalıyız ve bayram sürecinde nasıl bir diyet uygulamalıyız...