GÜNCEL

Yeni akım: Slow Cleaning yani yavaş temizlik

Temizlik artık sadece hijyen değil, aynı zamanda bir zihinsel rahatlama pratiği. Son dönemde özellikle ABD’de yaygınlaşmaya başlayan “Slow Cleaning” (Yavaş Temizlik) akımı, geleneksel temizlik anlayışına farklı bir bakış sunuyor.

Abone Ol

Bu yeni akımın temelinde, hızlıca bitirilmesi gereken bir görev yerine, temizlik sürecinin keyfini çıkarmak ve anda kalmak fikri yatıyor. Slow Cleaning, kusursuzluk arayışından çok işlevselliğe ve ruhsal dengeye odaklanıyor. Temizlik sırasında baskı hissetmeden, küçük adımlarla ve bilinçli farkındalıkla yapılan işler sayesinde günlük stresin azalması hedefleniyor.
Uzmanlara göre bu yaklaşım, ev işlerini daha sürdürülebilir ve keyifli hale getirirken, aynı zamanda kişisel bakımın bir parçası olarak da görülüyor.


Giderek daha fazla insanın benimsediği Slow Cleaning, "yavaşla, derin nefes al ve temizlikle birlikte zihnini de arındır" mesajı veriyor.

VİDEO HABERLER İÇİN TIKLAYINIZ

AYDIN HABERLERİ (@aydinhaberlericom)'in paylaştığı bir gönderi