Kayısı hem lezzeti hem de faydalarıyla ön plana çıkan meyvelerin başında geliyor. Yazın tazesi kışın ise kurusu tercih edilen kayısının kilo vermek isteyenler için çok özel bir etkisi var.
Kayısı kalorisi düşük etkisi büyük meyvelerden biri. Her sabah 2 kayısı ve üzerine içilen bir bardak su hem kabızlığı önlüyor hem de karın yağlarını yakıyor.
Kayısının en bilinen özelliği kabızlığı önlemesi. Özellikle kuru kayısı tüketmek kabızlığa karşı çok etkili bir yöntemdir.
İçeriğindeki A ve C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir
Kalbi güçlendirir
Kansere karşı korur
KAYISININ FAYDALARI
Antioksidan meyvelerden biridir. Hastalıklara karşı korur
Cildi yeniler, kolajeni destekler
Tok tutar ve zayıflatır
Sindirimi çalıştırır, kabızlığı önler
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Galeriler
