Kış gelince hepimiz aynı hatayı yapıyoruz. Pencereleri kapatınca hasta olmayacağımızı sanıyoruz ama yanılıyoruz. Ev soğumasın, hasta olmayalım diye pencereleri kapatıyoruz hasta olmayız diye düşünüyoruz. Ama asıl hastalık pencerelerin daima kapalı olduğu evlerde başlıyoruz. Çünkü kışın açılmayan pencereler evde kirli havanın birikmesine neden oluyor. Evdeki hava dışarıdaki havadan 10 kata kadar daha kirli olabiliyor. Evde sadece nefes alıp vermek bile havayı kirletiyor. Buna toz ve duman da eklenince ortaya sağlıksız bir ortam çıkıyor. Pencere açmamak nem, baş ağrısı ve solunum problemleri alerji astımı tetikleyebiliyor. Ev buz gibi olur diye pencereyi açmamazlık yapmayın. Uzmanlar sabah ve akşam 5 ila 10 dakika evi havalandırmanın havanın temizlenmesi içiN yeterli olacağını söylüyor.
